Gymnastique et Marche
Vous voulez pratiquer une gymnastique douce adaptée à votre âge, le club Bon Accueil vous propose :
des cours de gymnastique à la Salle de Danse
le mardi de 9h00 à 10h00, rendez-vous à 8h45.
le vendredi de 9h00 à 10h00, rendez-vous à 8h45.
de la marche autour du Lac Lamartine ou le long des berges de la Garonne à Portet
le lundi de 9h00 à 10h00, rendez-vous à 8h45.
Ces activités sont réservées aux adhérents du Club Bon Accueil
Pour la gymnastique, n'oubliez pas votre tapis.
Cours de gymnastique
Salle des fêtes
Les participants à l'ouvrage...
08h15 Rendez-vous à la Salle des Fêtes
08h30 Départ du car
10h00 Arrivée au Parc de la Préhistoire
10h15 Visite du musée et démonstration de taille du silex et allumage du feu
Sortie Section Gymnastique
Parc de la Préhistoire
Tarascon-sur-Ariège
Jeudi 20 juin 2024
Venir découvrir ce merveilleux Parc de 13 ha aux différents ateliers au pied des montagnes pyrénéennes.
12h30 Repas sur le site au restaurant le Bouquetin
14h00 Visite libre du Parc
17h15 Départ
18h45 Arrivée à Roques
Il est affilié à la Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV).
Ces activités sont encadrées par notre nouvelle animatrice diplômée : Magali CASSAN.
Renseignements et inscriptions : voir ci-dessous.
Saison 2023-24
Les inscriptions ou réinscription pour la saison 2023-24 se font auprès de Francis SIGNORI et Jean-Pierre PELISSIER.
La participation au cours est de :
Licence FFEPGV : 28 €
Cotisation annuelle : 90 €
Le règlement s’effectuera à l’inscription en trois chèques libellés au nom du « Club Bon Accueil ».
le premier de 28 € pour la licence à payer de suite ;
le second de 50 € remis à la rentrée et mis en banque dans le mois ;
le troisième de 40 € remis à la rentrée et mis en banque en janvier 2024.
Les nouveaux adhérents du club qui souhaitent pratiquer la marche et la gymnastique douce seront les bienvenus.
Avant de s’inscrire, il est possible de venir gratuitement à une ou deux séances.
Bulletin d'inscription : télécharger (à remettre avec la cotisation).
Selon vos revenus, vous avez la possibilité de bénéficier du chèque "Sports Culture et Loisirs".
Renseignements auprès du Pôle social de la Mairie de Roques au 05 61 72 83 15 ou sur le site de la Mairie.
Contacts
Francis SIGNORI
Tél : 06 10 30 32 92
Jean-Pierre PELISSIER
Tél : 06 87 12 80 03
Mél : pelissier.jp@orange.fr
Les marcheurs de l'été 2018 le long de l'Ariège à Pinsaguel
Les marcheurs de l'été 2018 au Lac Lamartine à Roques
Les séances de gymnastique
La marche au Lac Lamartine
La Dépêche du Midi :
7 avril 2017 : À faire au club Bon accueil