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Gymnastique et Marche

Vous voulez pratiquer une gymnastique douce adaptée à votre âge, le club Bon Accueil vous propose :
  • des cours de gymnastique
    le mardi de 9h00 à 10h00

    La rentrée de septembre


    La reprise des activités est prévue :

    Gymnastique : Mardi 3 septembre à 9h00
    Nous vous attendons pour cette nouvelle saison...

    Les horaires de la marche
    A partir du lundi 9 septembre 2019, la marche est à 9h00 (au lieu de 9h15) avec un rendez-vous à 8h45 sur le parking de la salle des fêtes.

    Voir les marcheurs du mois de juillet ci-dessous

    le vendredi de 9h00 à 10h00
    au Dojo derrière la Salle des Fêtes
  • de la marche
    le lundi de 9h00 à 10h00
    Rendez-vous à la Salle des Fêtes à 8h45.
    La marche a lieu suivant les jours :
    Lac Lamartine à Roques
    Ramier de Portet
    Bord de l'Ariège à Pinsaguel

 




Tous les derniers vendredis du mois, chacun amène son "ballon sauteur".

      Lac Lamartine

 

Il est affilié à la Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV).
Ces activités sont encadrées par Jacky, notre animatrice diplômée.

Renseignements et inscriptions : voir ci-dessous.
 




Saison 2019-2020

Les inscriptions ou réinscription pour la saison 2019-2020 se font auprès de Jean-Pierre PELISSIER et Francis SIGNORI.
La participation au cours est de :
  • Licence FFEPGV : 25 €
  • Cotisation annuelle : 100 €
Le règlement s’effectuera à l’inscription en trois chèques libellés au nom du « Club Bon Accueil ».
  • le premier de 25 € pour la licence est à payer à partir du 4 juin 2019 ;
  • le second de 50 € remis à la rentrée et mis en banque en septembre 2019 ;
  • le troisième de 50 € remis à la rentrée et mis en banque en janvier 2020.
Les nouveaux adhérents du club qui souhaitent pratiquer la marche et la gymnastique douce seront les bienvenus.
Avant de s’inscrire, il est possible de venir gratuitement à une ou deux séances.


Bulletin d'inscription : télécharger (à remettre avec la cotisation et le certificat médical).

Contacts

Jean-Pierre PELISSIER

Francis SIGNORI


Reprise des activités
  • la marche le lundi 2 septembre 2019 à 9h15 rendez-vous devant la salle des fêtes
  • la gymnastique le mardi 3 septembre 2019 à 9h00 au Dojo


Les courageux du mois du mois de juillet 2019

En bord de Garonne à Portet

Le long de l'Ariège à Pinsaguel




Les marcheurs au Lac Lamartine




La gymnastique






Reprise de la marche le 3 septembre 2018






Les marcheurs de l'été 2018 le long de l'Ariège à Pinsaguel





Les marcheurs de l'été 2018 au Lac Lamartine à Roques






Les séances de gymnastique





La marche au Lac Lamartine



La Dépêche du Midi :